BoDanmarkasinet.dk – ALT OM Hus/Have/Byggeri Blogindlæg Alkoholbehandling kan skabe balance i hjemmet og være vejen til det gode liv

Alkoholbehandling kan skabe balance i hjemmet og være vejen til det gode liv

Vi har i Danmark mange traditioner hvor vi ofte finder sammen for at hygge. Vi har også en alkoholkultur som ofte går hånd i hånd med hygge. Langt de fleste danskere nyder og har glæde af alkoholens stemningsændrende effekt. Alkohol kan på meget kort tid få dagligdagens tanker og eventuelle bekymringer til at forsvinde, ved blot en drink eller to og på ”magisk vis” skabe en behagelig følelse af indre ro og glæde. For langt de fleste danskere bliver alkoholforbruget til et helt normalt forbrug, hvor alkohol kun nydes med familie og venner få gange om måneden til f.eks. fest, fødselsdag, en aften i byen, på ferien og til andre begivenheder. Det at kunne ”koble lidt fra” og nyde hinandens selskab har stor glæde for mange.

For andre bliver forbruget for meget

Der findes desværre også mange som ikke kun bruger alkohol sammen med andre og til selskabelige begivenheder. For nogle bliver alkoholen brugt som en slags medicinering og ofte grundet følelsesmæssige nedture som f.eks. stress, depression, ensomhed, selvmedlidenhed, irritation, ked af det, sorg og vrede. Andre mennesker med psykiske lidelser som f.eks. angst, PTSD, ADHD og andet, kan også ende med et alt for højt forbrug af alkohol. Alkohol vil som ofte føles som en stor hjælp til alt dette i starten, men sådan bliver det ikke ved og for rigtig mange bliver deres alkoholforbrug, eller ”selvmedicinering” til et decideret alkoholoverforbrug eller alkoholmisbrug. Den virkning som alkoholen gav i starten forsvinder stille og roligt med årene og tolerancen for indtaget af alkohol stiger og stiger. Efter nogle år vil kroppen og hjernen på mange måder blive afhængig af alkohol, i takt med at alkoholmisbruget øges og der vil være behov for hjælp og rådgivning, i form af professionel hjælp.

Hvorfor professionel alkoholbehandling?

Når først alkoholforbruget er blevet til et alkoholmisbrug er der behov for professionel hjælp. Stort set ingen formår at komme fri af dette uden professionel hjælp. Med den rigtige alkoholbehandling vil man også opleve en større livsglæde i form af muligheder, ressourcer og løsninger til et godt liv uden alkohol og alle de negative konsekvenser det kom med. Hvis du er nysgerrig på om du har brug for alkoholbehandling, kan du stille dig selv disse spørgsmål:

  1. Drikker jeg en gang imellem alkohol alene?
  2. Tænker jeg ofte at det kunne være rart med alkohol, når jeg ønsker at ændre stemning?
  3. Har jeg svært ved at kontrollere mængden af alkohol? (f.eks. manglende stopklods eller drikker mere end aftalt eller planlagt)
  4. Drikker jeg fortsat selvom alkohol en gang imellem har negative konsekvenser for mig selv og mine omgivelser?
  5. Oplever jeg en øget tolerance for mængden af alkohol? (langt de fleste mennesker vil opleve at drikke ca. de samme mængder af alkohol gennem livet og derfor er en øget tolerance et klart signal på et alkoholmisbrug. Dog sker dette meget langsomt gennem årene.)
  6. Får jeg uro, rysten eller føler mig meget utilpas dagen derpå?

Hvis man kan svare ja til blot få af disse, kan der være behov for alkoholbehandling og det anbefales at få hjælp og rådgivning. Alkoholbehandling er langt de fleste steder helt anonymt og man kan derfor forholdsvis nemt finde råd og vejledning uden andre nære eller ens arbejde bliver involveret. Rigtig mange steder med privat alkoholbehandling skal man slet ikke oplyse cpr.nr. eller indgå i andre former for registrering. Andre fordele ved en privat alkoholbehandling kan også være at man har mulighed for at modtage alkoholbehandling udenfor normal arbejdstid og at man på den måde helt selv bestemmer hvem der skal vide om man er i behandling.

Related Post